A propos
Psychologue du travail et psychothérapeute TCC, j'accompagne les individus et les organisations vers plus de bien-être, d'équilibre et de sens.
Mon approche est à la fois professionnelle, humaine et profondément respectueuse de chacun.
Ce qui m'anime au quotidien
L'humain au centre
Chaque personne est unique. J'accorde une place essentielle à l'écoute et la compréhension
Le respect et la bienveillance
Offrir un cadre sécurisant, sans jugement, pour permettre à chacun d'avancer à son rythme
L'action et le changement
Des accompagnements concrets, adaptés à vos besoins pour initier et soutenir le changement
Le sens et l'équilibre
Aider à retrouver du sens dans sa vie personnelle et professionnelle
Mon parcours
2008 - Master en Psychologie Du Travail
Université de Lille
2022 - DU Risques Psychosociaux et QVT
Université de Lille
2025 - Formation en Thérapies cognitives et comportementales (TCC)
Centre de formation
2008 - 2026 - Expériences en entreprises et en institutions
Accompagnement, prévention, soutien individuel et collectif
Mon approche
Les thérapies cognitives et comportementales sont des thérapies brèves, structurés et scientifiquement validées.
Elles reposent sur une idée simple :
Nos pensées influencent sont émotions et nos comportements
Nous identifions ensemble les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent vos difficultés
Vous découvrez des outils concrets et des stratégies adaptées à votre situation
Nous expérimentons de nouvelles façon de penser et d'agir dans votre quotidien
Vous gagnez en confiance, en autonomie et construisez un changement durable et aligné avec vos valeurs
Envie d'en savoir plus ou de commencer l'accompagnement ?
Je suis à votre écoute pour échanger sur vos besoins
